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ストレスチェックの集団分析を徹底解説!結果を活かす5つのポイント

公開日:2021/10/19
更新日:2026/05/13

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ストレスチェックの集団分析を実施したものの、「結果をどう職場改善に活かせばいいかわからない」「分析が形骸化している」とお悩みではありませんか。

集団分析の成否は、単に高ストレス部署を特定するだけでなく、その結果を具体的な職場改善アクションにつなげられるかで決まります。本記事では、集団分析の目的や正しい手法といった基本から、結果を最大限に活用するための5つの重要ポイントまでを徹底解説。この記事を読めば、分析結果を正しく読み解き、従業員のメンタルヘルス向上と生産性向上を実現するための具体的なヒントが得られます。

ストレスチェックにおける集団分析とは?目的と法的根拠

グラフ

2015年12月から、年に1回のストレスチェックの実施が労働安全衛生法に基づき義務付けられています。この制度の主な目的は、労働者自身のストレスへの気づきを促しメンタルヘルス不調を未然に防ぐ「一次予防」と、検査結果を組織全体で分析し職場環境の改善につなげることの2つです。集団分析は、後者の「職場環境の改善」を実現するために不可欠な取り組みです。

集団分析の目的|職場環境の課題を可視化する

集団分析とは、個人のストレスチェック結果を、部署、役職、年齢、性別といった特定の集団ごとに集計・分析する手法です。個人の結果だけでは見えにくい、職場全体のストレス傾向や課題を客観的なデータとして「可視化」することが最大の目的です。

この分析により、「どの部署に高ストレス者が多いのか」「特定の年代で負担が大きい業務は何か」「人間関係に課題を抱えているチームはどこか」といった組織の課題が明らかになります。これらの課題を正確に把握することが、効果的な職場環境改善の第一歩となります。

集団分析は努力義務|実施するメリットは大きい

ストレスチェック制度において、検査の実施と結果の本人への通知は「義務」ですが、集団分析とその結果に基づく職場環境改善措置は「努力義務」とされています。これは労働安全衛生規則で定められており、実施しなくても直接的な罰則はありません。

しかし、集団分析は制度の目的を達成するための重要な手段です。職場環境の改善を通じて、従業員のメンタルヘルス向上、離職率の低下、さらには組織全体の生産性向上といった

多くのメリットが期待できます。義務と努力義務の違いを正しく理解し、積極的に集団分析を活用することが、企業の持続的な成長につながります。

項目法的根拠区分事業場
ストレスチェックの実施労働安全衛生法義務年に1回実施し、結果を労働者本人に通知する必要がある
集団ごとの集計・分析労働安全衛生規則努力義務実施することが望ましいとされているが、罰則はない
結果に基づく職場環境改善労働安全衛生規則努力義務集団分析の結果を踏まえ、改善措置を講じることが望ましい

ストレスチェック集団分析の方法と基本的な流れ

グラフと虫眼鏡

ストレスチェック後の集団分析は、個人の結果を集計し、職場全体のストレス傾向を把握するための重要なプロセスです。

基本的な流れは、①分析単位の設定、②データの集計・分析、③結果の評価と課題特定、というステップで進められます。この章では、その具体的な手法や注意点を解説します。

分析の一般的な手法「仕事のストレス判定図」とは

集団分析で広く用いられるのが、厚生労働省が推奨する「仕事のストレス判定図」です。これは、ストレスチェックの結果をグラフ化し、職場のストレス状況を視覚的に把握するためのツールです。主に以下の2つの図から構成され、全国平均と比較することで、自社の職場がどのような状態にあるかを客観的に評価できます。

  • 量・コントロール判定図:「仕事の量的負担」と「仕事のコントロール(裁量権)」のバランスを示す。仕事量が多く、自分でコントロールできる範囲が狭いほど、ストレスが高いと評価される
  • 職場の支援判定図:「上司からの支援」と「同僚からの支援」の状況を示す。周囲からのサポートが少ない職場ほど、ストレスが高いと評価される

これらの判定図をもとに、職場全体の「総合健康リスク」が算出されます。この数値が高いほど、メンタルヘルス不調者が発生するリスクが高い状態にあると判断され、優先的な職場環境改善の必要性を示唆します。

なお、集団分析においては仕事のストレス判定図を使わなくてもかまいません。ORIZINドリームホップ心理相関図®など、ストレスチェックの結果から簡単に分析・可視化できるツールを利用するのもおすすめです。

分析の対象と単位(部署、役職、年代など)

集団分析を効果的に行うには、どのような単位(切り口)で分析するかが重要です。部署や事業場といった組織単位だけでなく、職種や年代など、さまざまな属性で比較分析することで、より具体的な課題が見えてきます。

分析の単位(例)分析からわかることの例
部署、課、チーム特定の部署における業務負荷の集中や、人間関係の問題
職種(営業、開発、事務など)職種に特有のストレス要因(例:営業職の対人関係、開発職の納期)
役職(管理職、一般社員など)管理職が抱える責任の重圧や、一般社員の裁量権の状況
年代、性別若手社員のエンゲージメント、中堅社員のキャリア不安、育児世代の負担
雇用形態(正社員、契約社員など)雇用形態によるサポート体制や、仕事の満足度の違い

これらの単位を複数組み合わせる「クロス集計」を行うことで、「A事業部の20代営業職」といった、さらに絞り込んだ集団のストレス傾向を把握することも可能です。

個人情報保護の注意点(10人未満の場合)

集団分析を行う際は、個人が特定されないように配慮することが絶対条件です。とくに、分析対象の集団が10人未満になる場合は、個人が特定されるリスクが高まるため、原則として分析は行えません。

労働安全衛生規則では、10人未満の集団を分析対象とする場合、その集団に属する従業員全員から、事前に集団分析を行うことについて同意を得る必要があると定められています。もし一人でも同意が得られない場合は、その単位での分析はできず、他の部署と合算して10人以上の集団にするなどの対応が必要です。これは、分析結果から個人が推測され、その従業員が不利益な扱いを受けることを防ぐための重要なルールです。

【関連記事:ストレスチェック料金はいくらかかる?補助金活用で費用を抑える方法も紹介

【重要】集団分析を成功させるためのポイント

打ち合わせ

ストレスチェックの集団分析は、ただ実施するだけでは意味がありません。分析結果から職場の課題を正確に読み解き、具体的な改善アクションにつなげてこそ、従業員のメンタルヘルス向上や生産性向上という成果が期待できます。ここでは、集団分析を形骸化させず、成功に導くための5つの重要なポイントを解説します。

ポイント1:分析軸を適切に設定する

集団分析の成否は、どのような「切り口(軸)」でデータを分析するかにかかっています。全社平均だけを見ていては、部署やチーム単位で発生している固有の課題を見逃してしまいます。自社の組織構造や課題仮説に基づき、意味のある分析軸を設定することが不可欠です。

分析軸には、基本的な属性だけでなく、複数の軸を組み合わせた複合的な視点も有効です。たとえば、「入社3年未満の営業職」や「テレワーク勤務が中心の技術部門」といった軸で分析することで、より具体的な課題が浮き彫りになることがあります。

分析軸の例分析によって見えてくる課題の例
部署・事業場特定の部署における人間関係の問題や、特定の事業場における過重労働の傾向
役職・職階管理職層に共通するプレッシャーや、一般職層が抱える裁量権の低さ
年代・勤続年数若手社員の職場への適応課題や、中堅社員のキャリアに関する悩み
職種営業職の量的負担の大きさや、専門職の孤独感

ポイント2:「仕事のストレス判定図」を正しく読み解く

集団分析で広く用いられるのが、厚生労働省が推奨する「仕事のストレス判定図」です。この判定図は、「量・コントロール判定図」と「職場の支援判定図」の2種類で構成され、職場のストレス要因を多角的に評価します。

  • 量・コントロール判定図:仕事の量的負担と、それに対する個人の裁量権(コントロール)のバランスを示す。図の右下に進むほど、仕事量が多く裁量権が少ない「高ストレス」な状態を意味する
  •  職場の支援判定図:上司や同僚からのサポートがどの程度得られているかを示す。図の左下に進むほど、支援が少なく孤立しやすい「高ストレス」な状態を意味する

これらの図から算出される「総合健康リスク」は、全国平均を100とした数値で示され、職場のストレスが健康問題に発展するリスクの高さを示します。たとえば、総合健康リスクが120であれば、健康問題が発生するリスクが標準的な職場より20%高いと解釈でき、改善策の検討が必要なサインとなります。

ポイント3:経年変化や全国平均と比較する

集団分析の結果は、単年度の数値だけを見て一喜一憂するのではなく、複数の視点から相対的に評価することが重要です。

  • 経年変化との比較:昨年度の結果と比較することで、職場環境改善の取り組みがどのような効果をもたらしたか、あるいは新たな課題が生まれていないかを確認できる。PDCAサイクルを回し、継続的な改善を目指すうえで不可欠な視点
  • 全国平均・業種平均との比較:厚生労働省や外部サービスが提供する全国平均や同業種の平均値と比較することで、自社のストレス状況を客観的に把握できる。自社では当たり前だと思っていた慣行が、実は業界内で見ると大きなストレス要因だった、という気づきにつながることもある

これらの比較を通じて、自社の立ち位置を正確に把握し、改善の優先順位を判断することができます。

ポイント4:高ストレス部署の特定だけでなく要因を深掘りする

分析結果で数値が悪かった部署を特定して「問題部署」とレッテルを貼るだけでは、何の解決にもなりません。むしろ、従業員の不信感を招き、状況を悪化させる恐れがあります。重要なのは、数値の背後にある「なぜ?」を深掘りし、根本的な要因を探ることです。

定量的なデータだけでは見えてこない質的な情報を得るために、以下のようなアプローチが有効です。

  • 職場ヒアリングやワークショップの実施:対象部署の従業員に集まってもらい、分析結果を共有したうえで、日々の業務で感じていることや課題について直接意見を聞く
  • 管理職へのインタビュー:部署のマネジメント層から、組織運営上の課題や認識している問題点をヒアリングする
  •  匿名の追加アンケート:より率直な意見を求めるために、特定の課題に絞った追加のアンケートを実施することも有効

こうした深掘りを通じて、初めて実効性のある改善策の立案が可能になります。

ポイント5:分析結果を職場改善アクションにつなげる

集団分析の最終ゴールは、分析で終わらせず、具体的な職場環境の改善アクションにつなげることです。分析によって明らかになった課題に対し、優先順位をつけ、誰が・いつまでに・何をするのかを明確にしたアクションプランを策定しましょう。

改善策を検討する際は、経営層や人事部門だけで決めるのではなく、現場の従業員や管理職を巻き込むことが成功の鍵となります。当事者意識を持って取り組むことで、施策が形骸化するのを防ぎ、より実態に即した効果的な改善が期待できます。策定したアクションプランは、次の章で解説するPDCAサイクルに乗せて、着実に実行・評価していくことが重要です。

新規CTA

集団分析の結果を職場環境の改善に活かす方法

職場改善についての話し合い

ストレスチェックの集団分析は、実施して終わりではありません。分析結果から職場の課題を特定し、具体的な改善アクションにつなげてこそ、従業員のメンタルヘルス不調を未然に防ぎ、生産性の高い職場を実現するという本来の目的を達成できます。分析結果を具体的な行動計画に落とし込み、継続的に取り組むことが、職場環境改善の成功の鍵です。

課題に応じた改善策の具体例(人間関係、仕事の量など)

集団分析、とくに厚生労働省が示す「仕事のストレス判定図」を用いると、「仕事の量的負担」「仕事のコントロール」「上司の支援」「同僚の支援」といった観点から職場のストレス要因を客観的に把握できます。分析結果で明らかになった課題に応じて、以下のような改善策を検討しましょう。

課題(ストレス要因)改善策の具体例
仕事の量的負担
  • 特定の従業員への業務集中がないか確認し、業務分担を平準化する
  • 人員配置の見直しや、必要に応じた増員を検討する
  • 業務フローを見直し、非効率な作業や不要な業務を削減する
  • 繁忙期に備えた応援体制や業務の優先順位付けを明確にする
仕事のコントロール(裁量権)
  • 従業員一人ひとりのスキルや意欲に応じて、権限委譲を段階的に進める
  • 業務の進め方やスケジュールについて、本人の意見を尊重し、裁量の幅を広げる
  • 個人の能力開発やスキルアップのための研修機会を提供する
  • 仕事の意義や目的を明確に伝え、主体性を引き出す
上司・同僚からの支援
  • 1 on 1ミーティングやチームミーティングを定期的に実施し、コミュニケーションの機会を増やす
  • 管理職向けに、部下の話を傾聴し、適切な支援を行うための研修(コーチング、フィードバックなど)を実施する
  • メンター制度を導入し、新入社員や若手社員が相談しやすい環境を整える
  • 感謝や称賛を伝え合う文化を醸成するための仕組み(サンクスカードなど)を取り入れる

これらの施策はあくまで一例です。重要なのは、分析結果と従業員へのヒアリングを通じて、自社の職場に合った実効性のある対策を立案することです。

改善策の実行と効果検証(PDCAサイクル)

職場環境の改善は、一度きりの取り組みで終わらせず、継続的に行うことが不可欠です。そこで有効なのが、Plan(計画)→Do(実行)→Check(評価)→Action(改善)というPDCAサイクルを回していくことです。このサイクルを組織的に運用することで、改善活動を形骸化させずに、より良い職場環境を構築していくことができます。

Plan(計画)

集団分析の結果や従業員へのヒアリングに基づき、取り組むべき優先課題を特定します。「上司からの支援が全国平均より低い」といった課題に対し、「管理職向けのコミュニケーション研修を実施する」「月1回の1 on 1ミーティングを導入する」など、具体的な目標と行動計画を立てます。この際、誰が、いつまでに、何を行うのかを明確にすることが重要です。

Do(実行)

策定した計画に沿って、改善策を実行します。研修の実施、新しい制度の導入、業務プロセスの見直しなど、計画に基づいたアクションを着実に進めます。実行段階では、従業員に対して取り組みの目的や内容を丁寧に説明し、協力を得ることが成功のポイントです。

Check(評価)

実行した改善策が、意図したとおりの効果を上げているかを検証します。最も直接的な評価指標は、次回のストレスチェックにおける集団分析結果の変化です。その他にも、従業員満足度調査やパルスサーベイ、残業時間や有給休暇取得率、離職率といった客観的な指標を定期的に観測し、施策の効果を多角的に評価します。

Action(改善)

評価結果を踏まえ、次のアクションを決定します。効果が見られた施策は継続・拡大し、期待した効果が得られなかった場合は、その原因を分析し、計画や手法を見直します。この改善プロセスを繰り返すことで、職場環境は着実に良い方向へと向かっていきます。

【関連記事:ストレスチェック集団分析結果の見方は?部署・年代・階層別の傾向と対策を解説

集団分析の実施で得られる効果とメリット

いきいきと働くビジネスパーソン

ストレスチェックの集団分析は、法律上の努力義務でありながら、実施することで企業と従業員の双方に多くのメリットをもたらします。データに基づいた客観的な視点から職場環境の課題を特定し、改善に取り組むことで、組織全体の持続的な成長へとつながります。

従業員のメンタルヘルス向上と離職率低下

集団分析によって、部署や年代ごとのストレス要因を可視化できます。たとえば、「特定の部署で仕事の量的負担が大きい」「若手社員が上司や同僚からのサポート不足を感じている」といった具体的な課題が明らかになります。これらの課題に対して、業務分担の見直しやコミュニケーションを活性化させる施策などを講じることで、従業員が抱えるストレスを根本から軽減し、メンタルヘルス不調を未然に防ぐことが可能です。

働きやすい職場環境が整備されることは、従業員のエンゲージメント(仕事への熱意や貢献意欲)を高めます。会社が従業員の健康を大切にしているという姿勢が伝わることで、組織への信頼感や愛着が深まり、優秀な人材の流出を防ぎ、離職率の低下に大きく貢献します。

生産性の向上と組織の活性化

集団分析に基づく職場環境改善は、組織全体の生産性向上にも直結します。心身の健康が保たれることで、従業員一人ひとりの集中力やモチベーションが高まり、業務の質と効率が向上します。

とくに、以下のような点で具体的な効果が期待できます。

改善項目得られる効果
プレゼンティーズムの改善出社していても心身の不調が原因で生産性が低下している状態を改善し、従業員が本来のパフォーマンスを発揮できるようになる
アブセンティーズムの減少メンタルヘルス不調による休職や欠勤が減少し、安定した労働力の確保と、周囲の従業員への過度な負担を軽減できる
コミュニケーションの活性化部署内の風通しが良くなることで、情報共有がスムーズになり、チームワークの向上や新たなアイデアの創出につながる

このように、集団分析を起点とした職場環境改善は、単なるメンタルヘルス対策に留まりません。従業員が心身ともに健康で、いきいきと働ける環境を構築することは、組織全体の活力を高め、持続的な企業成長を支える重要な経営戦略と言えるでしょう。

【関連記事:ストレスチェックの運用ガイド|効果的な実施と活用で職場環境を改善

集団分析で今度こそ職場改善に動き出す

本記事では、ストレスチェックの集団分析を成功させ、職場改善に活かすためのポイントを解説しました。集団分析は努力義務ですが、その真の目的は職場環境の課題を客観的なデータで可視化することにあります。

分析軸の設定や「仕事のストレス判定図」の正しい読解といったポイントを押さえ、結果を分析するだけで終わらせてはいけません。具体的な職場改善アクションにつなげ、PDCAサイクルを回してこそ、従業員のメンタルヘルス向上や組織の活性化という、本来得られるべき大きなメリットにつながるのです。